class="post-template-default single single-post postid-2501 single-format-standard wp-custom-logo wp-embed-responsive unselectable aa-prefix-despr-">

4 plante pentru anxietate

4 plante pentru anxietate

Sunt cateva plante pentru anxietate care ajuta la ameliorarea si tratarea starilor anxioase.

Unele medicamente prescrise de catre doctorul psihiatru se pot lua in combinate cu aceste plante pentru anxietate.

Daca te confrunti cu o forma mai blanda de anxietate, poti folosi doar aceste plante, fara un tratament medicamentuos.

plante pentru anxietate

Folosirea anumitor plante pentru anxietate, poate ameliora pana la disparitia definitiva starile de anxietate.

Folosirea acestora este mai recomandata de cat folosirea unui tratament medicamentuos.

Un tratament prescris de psihiatru poate avea urmari secundare sau unele pastile pot da chiar dependenta daca nu se respecta modul de administrare.

Un tratament bazat pe plante, poate combate anxietatea intr-un termen mai lung sau mai scurt, acest lucru difera de la persoana la persoana.

De asemenea si gradul de severitate al anxietatii determina timpul in care starile acesteia vor disparea.

plante pentru anxietate

Haideti sa vedem cateva plante pentru anxietate care sunt recomandate celor care se confrunta cu aceasta tulburare mentala.

1, Lavanda

Cercetatorii au demonstrat ca, consumul ceaiului de lavanda este benefic pentru stres si anxietate.

Aroma placuta a lavandei, ajuta la calmarea tensiunii arteliale, ceaiul induce senzatia de somn si de relaxare generala a corpului si a mintii.

Cu toate acestea, recomand consultarea unui medic specialist inaninte de consumarea oricarui produs pe baza de lavanda.

Aceasta nu este recomandata femeilor insarcinate si adolescentilor, datorita efectelor sale asupra hormonilor.

2. Valeriana

Asemanatoare cu lavanda, valeriana induce o satare de calm dupa o zis sau o perioada stresanta si dificila.

De asemenea, aceasta induce o satre de relaxare si induce o stare de somn si detensionare datorita acidului valerenic pe care il contine.

Valeriana are si ea anumite contra indicatii si anume:

  • nu este recomandata femeilor insarcinate
  • nu este recomandata atunci cand faci anumite activitati care necesita concentrare, datorita starii de somnolenta pe care ti-o provoaca
  • nu este recomandata folosirea valerianei impreuna cu somnifere sau alte medicamente de genul fara acordul medicului specialist

3. Musetelul

O planta foarte cunoscuta si utilizata pentru proprietatile ei de calmare si relaxare a organismului si a mintii.

Musetelul este foarte folosit si pentru afectiuni ale stomacului, impotriva febrei sau a racelilor.

4. Sunatoarea

Utima planta despre care vorbim astazi, este sunatoarea. O planta foarte cunoscuta si extrem de utilizata.

Pentru anxietate si depresie in forme usoare, sunatoarea este un aliat de care ai nevoie si care te va ajuta sa te simti mai bine.

plante pentru anxietate

Concluzie – 4 plante pentru anxietate

In concluzie, anxietatea si depresia se pot trata cu ajutorul plantelor naturale.

Desigur, daca anxietatea si depresia sunt severe, poate fi necesara si administrarea unui tratament medicamentuos.

Nu recomand sa luati medicamente “dupa ureche” ci doar dupa consultarea unui medic psihiatru.

Despre Anxietate

despreanxietate.ro este un blog bazat pe anxietate, atacuri de panica, depresie si religie. Vorbim detaliat despre toate acestea, despre cum putem sa trecem peste ele si din ce cauze apar.

2 thoughts on “4 plante pentru anxietate

Leave a Reply

Back to top
error: Content is protected !!